Lyžařský kurz 7.A Špičák 2017
Lyžařský kurz 7.A (Špičák)
Je tu ale krásně.
NEDĚLE 17.12.
- odjezd v 8:00 z Rakovníka autobusem
- příjezd v 10:30 na Špičák, vyložení věcí, seznámení s areálem, ubytování
- 12:30 oběd - vepřové maso na paprice s těstovinami
- 13:00 - 16:15 - rozdělení do tří družstev - všichni sjezdové lyžování - 1.družstvo - lanovka, 2.družstvo - kotva a 3.družstvo - přibližovací poma
- 18:00 večeře - smažený sýr a hranolky
- 19:00 přednáška - poučení o bezpečnosti a chování na horách, seznámení s pravidly a řádem na horách
- 21:00 večerka
počasí: sněžení celý den, teplota -1°C, výška sněhu 80cm
PONDĚLÍ 18.12.
- 7:30 budíček
- 8:00 snídaně - švédské stoly
- 8:30 - 12:00 sjezdové lyžování - 1.družstvo - lanovka, 2.družstvo - kotva i lanovka, 3.družstvo - kotva
- 12:15 oběd - svíčková s houskovým knedlíkem
- 13:45 - 15:00 sjezdové lyžování všechny družstva
- 15:15 - 17:00 vycházka na Čertovo jezero
- 18:00 večeře - rizoto
- 19:00 přednáška běžecké a sjezdové lyžování
- 21:00 večerka
počasí : slunečno - celý den, teplota ráno -3°C, odpoledne kolem 0°C, výška sněhu 95cm
ÚTERÝ 19.12.
- 7:30 budíček
- 8:00 snídaně
- 8:30- 12:00 sjezdové lyžování všechny družstva
- 12:15 oběd - pečené kuře s bramborem
- 13:45 - 15:00 - 2.a 3. družstvo sjezdové lyžování
- 14:00 - 15:15 - 1. družstvo běžecké lyžování
- 15:00 - 16:30 - 2.a 3.družstvo běžecké lyžování
- 15:15 - 16:15 - 1. družstvo sjezdové lyžování
- 17:15 - 18:00 - přednáška - Bílý kodex
- 19:00 - 20:00 - hry v tělocvičně
- 21:00 večerka
počasí : oblačno, přes poledne slunečno, večeře sněžení, teplota ráno -7°C, přes den -2°C, výška sněhu na sjezdovkách 95-120cm, mimo sjezdovku 80cm
STŘEDA 20.12.
- 7:30 budíček
- 8:00 snídaně
- 8:30 - 12:00 - sjezdové lyžování - všechny družstva
- 12:15 - oběd - moravský vrabec, bramborový knedlík a špenát
- 14:00 - 15:00 - běžecké lyžování pro zájemce
- 15:15 - 18:00 - vycházka do Železné Rudy
- 18:00 - večeře - zapečené těstoviny
- 19:00 - 20:30 - hry v tělocvičně
- 21:00 večerka
počasí : přes noc nasněžilo 10cm, oblačno, místy polojasno, teplota ráno -2°C, přes den 1°C
ČTVRTEK 21.12.
- 7:30 budíček
- 8:00 snídaně
- 9:00 - 10:30 - běžecké lyžování - závody
- 11:00 - 12:00 - sjezdové lyžování - všechny družstva
- 12:15 - oběd - guláš s houskovým knedlíkem
- 14:00 - 16:00 - sjezdové lyžování - závody
- 17:00 - 18:15 - přednáška na centrále horské služby s ukázkou techniky
- 18:30 - večeře - ovocné knedlíky - borůvkové
- 19:15 vyhlášení výsledků závodů, zhodnocení kurzu, balení
- 21:00 večerka
počasí : dopoledne zataženo, teplota 0°C, odpoledne mrholení, teplota 1°C
PÁTEK 22.12.
- 7:15 - budíček
- 8:00 - snídaně
- 8:30 - 10:45 - sjezdové lyžování všechny družstva
- 11:00 - 11:30 - balení
- 11:30 - oběd - smažený kuřecí řízek s bramborovou kaší
- 12:15 - odjezd autobusem
- 15:00 - příjezd do Rakovníka
M. Levová
