Lyžařský kurz 7.A

(Labská 9.1.-16.1.2016, P. Suk, M. Levová, M. Bechnerová)

Sobota: příjezd na Labskou v 11,15 hod, rozdělení do družstev, procházka kolem Labské přehrady, slunečné počasí

večer- přednáška "Desatero jak se chovat na sjezdovkách"

Neděle: Celodenní výcvik sjezdového lyžování na sjezdovce Labská, mlhavé počasí, teploty kolem 0°

večer- přednáška o běžeckém lyžování (ukázka techniky, mazání lyží)

Pondělí: dopoledne - 1. družstvo výcvik běžeckého lyžování na Horních Mísečkách, 2. družstvo výcvik sjezdového lyžování

Odpoledne - 1. družstvo výcvik sjezdového lyžování, a 2. družstvo výcvik běžeckého lyžování na Rovinkách, počasí mlhavé

večer - přednáška o sjezdovém lyžování

Úterý: Dopoledne - vycházka na Horní Mísečky

Odpoledne - Návštěva Špindlerova Mlýna - aquapark, kuželky, husté sněžení po celý den

večer - přednáška o chování na horách

Labská 1 7.A 2016

Středa: dopoledne - 1. družstvo sjezdové lyžování, 2. družstvo běžecké lyžování na Horních Mísečkách okruh 7,5 km, 3. družstvo - nácvik sjezdového lyžování celý den odpoledne - 1. družstvo běžecké lyžování na Horních Mísečkách okruh 7,5 km, 2. družstvo sjezdové lyžování, celodenní sněžení, teploty kolem 0°

večer - přednáška o lavinách a horské službě

scénka horská služba v podání žáků

Čtvrtek: celý den 1. a 2. družstvo výcvik sjezdového lyžování, 3. družstvo dopoledne sjezdové lyžování, odpoledne, běžecké lyžování, ideální lyžařské podmínky - nový sníh 30 cm prašanu, teploty -1°

večer- přednáška "carvingový" oblouk